Beweegnieuws

We zitten té veel!

Het is al geruime tijd bekend dat onvoldoende lichaamsbeweging ernstige gezondheidsrisico’s met zich meebrengt. Uit onderzoek blijkt echter ook dat sedentair gedrag (lang zitten) eveneens gezondheidsrisico’s kent. Langzitten blijkt een nieuwe bedreiging te zijn voor onze gezondheid. Het maakt hierbij niet uit of iemand voldoende sport of beweegt. De grootste oorzaak? Ons werk! Sedentair gedrag, …

We zitten té veel! Lees meer »

Bewegen en mentale gezondheid

Het is algemeen bekend dat bewegen een positief effect heeft op de lichamelijke gezondheid. Zo verlaagt voldoende bewegen de kans op diabetes en hart- en vaatziekten  en is er samenhang aangetoond tussen bewegen en een lager risico op vroegtijdig overlijden, borst- en darmkanker. Uit onderzoek blijkt echter ook dat bewegen positieve effecten heeft op de …

Bewegen en mentale gezondheid Lees meer »

Succesvolle eerste editie van Dé Sportkantine van Oost Gelre!

Op vrijdag 12 mei vond de eerste editie van Dé Anytime Fitness Sportkantine van Oost Gelre plaats in de Mattelier in Groenlo. Dit heuse sportfeest – mede mogelijk gemaakt door fantastische sponsoren – was de aftrap van de Sportweek Oost Gelre 2023 én het podium voor de winnaars van de Sportverkiezingen 2022. Het mooie programma met sportverhalen van onder …

Succesvolle eerste editie van Dé Sportkantine van Oost Gelre! Lees meer »

Scroll naar boven