Check hoe het met je hart gaat!
Op woensdag 8 april organiseren wij in samenwerking met de Hartstichting een Hartcheckpunt in de Hamalandhal in Lichtenvoorde. Tijdens dit Hartcheckpunt kun je gratis verschillende gezondheidsmetingen laten doen en ontdekken hoe het met jouw hartgezondheid staat. Ook kun je in gesprek met leefstijladviseurs die met je meedenken over wat jij zelf kunt doen om je hart gezond te houden.
Wanneer en waar?
Het Hartcheckpunt vindt plaats op woensdag 8 april tussen 14.00 en 20.00 uur in de Hamalandhal in Lichtenvoorde (Van der Meer de Walcherenstraat 3). Je kunt op elk moment binnenlopen; aanmelden vooraf is niet nodig.
Voor wie is het Hartcheckpunt?
Het Hartcheckpunt is bedoeld voor mensen:
- Tussen de 40 en 70 jaar
- Zonder bekende hart- of vaatziekte
- Die geen medicatie gebruiken voor bloeddruk, cholesterol of bloedsuiker
Ook als je je gezond voelt, kan het waardevol zijn om je hartgezondheid eens te laten checken.
Wat kun je verwachten?
Tijdens je bezoek kun je verschillende metingen laten doen, zoals bloeddruk, cholesterol en bloedsuiker. Deze metingen geven inzicht in je hartgezondheid en mogelijke risicofactoren.
Na de metingen kun je in gesprek met een leefstijladviseur. Samen kijken jullie naar wat jij zelf kunt doen om je hart gezond te houden. Denk bijvoorbeeld aan advies over bewegen, voeding, ontspanning en een gezonde leefstijl. Vaak kunnen kleine aanpassingen al een positief effect hebben.
Goed om te weten!
Deelname aan het Hartcheckpunt is gratis. Je kunt tussen 14.00 en 20.00 uur binnenlopen in de Hamalandhal. Het kan soms wat drukker zijn, waardoor je mogelijk even moet wachten. We proberen uiteraard zoveel mogelijk mensen te helpen.
