Waarom veel zitten ongezond is…

Feit. Veel en lang zitten past niet in een gezonde leefstijl. Zelfs niet als je daarnaast veel sport of beweegt. Toch brengen we allemaal (onbewust) veel uren van de dag zittend door: achter het bureau, op de bank, in de auto, aan de keukentafel… Waarom zijn wij niet gemaakt om veel te zitten en wat …

Waarom veel zitten ongezond is… Lees meer »